Esportes

Esporte na areia: Mangaratiba inaugura a ‘Mega Arena Praia do Saco’

Novo espaço de 90m² está estruturado para receber aulas de vôlei, futevôlei, beach tennis, funcional e kickboxing, além de torneios locais. MANGARATIBA – O incentivo à saúde e ao bem-estar ganhou um reforço de peso no município. A Prefeitura de Mangaratiba inaugurou, neste sábado (30/05), a Mega Arena Praia do

Esporte e cidadania: Mangaratiba inaugura novo Complexo Esportivo da Praia do Saco

Com quadra poliesportiva coberta, arquibancada e vestiários totalmente revitalizados, o espaço vai atender desde estudantes até projetos da terceira idade. MANGARATIBA – Os moradores da Praia do Saco receberam um importante reforço para as práticas esportivas e de lazer. A Prefeitura de Mangaratiba inaugurou, nesta quarta-feira (27/05), o novo Complexo

O mito da força: Por que tantos ‘marombas’ são reprovados no TAF?

Especialista alerta que excesso de musculação sem treino específico, ansiedade e falta de cárdio estão entre os principais vilões no Teste de Aptidão Física. A cena é comum em concursos das polícias civil e militar, bombeiros e forças armadas: candidatos com excelente porte físico, acostumados à rotina pesada de academia,

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